Все равно некогда - дома в 23, пока собака, пока то да се - упала и уснула. Собака упала на меня и тоже уснула. Но она-то есть может после 18. И даже после 23. И ничего - стройна и легка, носится зайцем по улице, дефилирует спортивной рысью по дому. Вот она - порода! Но это в будни. И тут подкрадываются выходные... Пятничная вечерняя пицца, похоже, в эту пятницу меня минует, а вот с субботой и воскресеньем вопрос.
Все равно некогда - дома в 23, пока собака, пока то да се - упала и уснула. Собака упала на меня и тоже уснула. Но она-то есть может после 18. И даже после 23. И ничего - стройна и легка, носится зайцем по улице, дефилирует спортивной рысью по дому. Вот она - порода! Но это в будни. И тут подкрадываются выходные...
Читать полностью
Я тоже после 18 не ем, но бывает и после 19 т.к. с работы прихожу к семи часам, а перекусить то салатиком или фруктом все равно надо. Потому что пробовала не есть приходя с работы вообще, уснуть не могу . У меня полдник в 16 или 16.30 всегда бывает но это опять же какой нибудь фрукт или овощ и чай. А вот если ужин получается в шесть или около семи то хорошо себя чувствую.
У меня "понимающий" организм Я ему говорю "спи, завтра утром оторвемся кофе со сливками и кусочком сыра!", и он мне внемлет! Я тоже ем в 18 последний раз, а потом просто некогда. Да и вообще конечно я ем от безделья и с тоски. Когда занимаюсь чем-то интересным могу не есть целый день. Правда потом приходит Большой Жорик
Добрый день
Выходные-мой гастрономический ужас! Начиная с пятницы (пиво,что-то солененькое....)эх, как я вас понимаю.
А на счет не кушать после 18.00. Я ем последний раз днем, часа в 3 и то,кофе+шоколадка. И что вы думаете? НИЧЕГО! Уже в таком режиме не помню сколько...
Надо наверное кушать (после 18.00),но немного.
Добрый. Да-да - прям хоть из дома беги, но и на улице полно соблазнов! Особенно ближе к лету.
Как-то я ходила в фитнес-клуб (другой - наш был на ремонте) и там тренер составил мне программу для "сушки", но такую.. щадящую. В ней был предусмотрен кефир вечером. Да что там вечером - прям на ночь! Так что это конечно вопрос с неедением после 18. Но я люблю на себе ставить всяческие экспериментосы - попробую месяц хотя бы продержаться (главное - пережить праздники и концентрирующуюся в их районе кучу дней рождения, в т.ч. свой). Посмотрим, чем закончится.
Выходные-мой гастрономический ужас! Начиная с пятницы (пиво,что-то солененькое....)эх, как я вас понимаю.
А на счет не кушать после 18.00. Я ем последний раз днем, часа в 3 и то,кофе+шоколадка. И что вы думаете? НИЧЕГО! Уже в таком режиме не помню сколько...
Надо наверное кушать (после 18.00),но немного.
Как-то я ходила в фитнес-клуб (другой - наш был на ремонте) и там тренер составил мне программу для "сушки", но такую.. щадящую. В ней был предусмотрен кефир вечером. Да что там вечером - прям на ночь! Так что это конечно вопрос с неедением после 18. Но я люблю на себе ставить всяческие экспериментосы - попробую месяц хотя бы продержаться (главное - пережить праздники и концентрирующуюся в их районе кучу дней рождения, в т.ч. свой). Посмотрим, чем закончится.