2 день диеты

2 день диеты вчера вечером после курицы (вареной) немного живот заболел( может удивился, что просто курица без специй да еще и вареная ) Кушать хотелось, но ловила себя на мысли что это даже не от голода, а просто так пока кино идет(чем то рот занять типа семечек,- не стала). пресс качала, пока кино шло. Сегодня утром грейпфрут (немножко), 1 яйцо(кое как )... на работе принесли торт (день рождения у бухгалтера)- отказалась (молодец я ) вместо этого кофе... на обед вареная курица (наверное грамм 200). вечером можно овощи (помидор, огурец, салат, еще в диете написано 2 яйца (но это перебор кажется)... постараюсь вобще без ужина, лучше схожу на йогу, ну если сильно приспичит то огурец один съем. (на калькуляторе посчитала вместе с огурцом за день получается 621.4 калорий)...P.S.. еще чтоб действительно не сбиться надо меню составлять и продумывать заранее... и держать ее при себе... вот как мне сегодня принесли тортик, я сначала ммм... хочу, потом на бумажку с диетой глянула, и нет спасибо говорю...
Рейтинг:  0
svet175
21 апреля 2011 года 151 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 день диеты
  вчера вечером после курицы (вареной) немного живот заболел( может удивился, что просто курица без специй да еще и вареная ) Кушать хотелось, но ловила себя на мысли что это даже не от голода, а просто так пока кино идет(чем то рот занять типа семечек,- не стала). пресс качала, пока кино шло. Сегодня утром грейпфрут (немножко), 1 яйцо(кое как )... Читать полностью
 


Дневник svet175:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль