Главная > Дневники > Дневник пользователя Zzvezdnaya

Отчёт День 3

Сегодня много писать не буду, тк КД в самом разгаре, а вместе с ними и аппетит, сволочь, никуда не исчез!!!

1. Занятие Революция тела ДМ - день 24 кардио 1 сделано!
2. Выпить 2 л воды - сделано!
3. Ежедневный уход: протереть лицо кубиком льда, намазать живот кремом от растяжек - сделано!
4. Не принимать алкоголь - сделано!
5. Не есть сладости - нарушение!!!
6. Питаться по системе раздельное питание + разгрузы - очень много нарушений!!!

Злая на себя!!!

Мне в наказание завтра привес, а всем отвесов и хорошего настроения!

Тэги: отчет за день

Рейтинг: +4

Zzvezdnaya

28 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1533034/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт День 3</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5859/">отчет за день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня много писать не буду, тк КД в самом разгаре, а вместе с ними и аппетит, сволочь, никуда не исчез!!!<br>1. Занятие Революция тела ДМ - день 24 кардио 1 сделано!<br>2. Выпить 2 л воды - сделано!<br>3. Ежедневный уход: протереть лицо кубиком льда, намазать живот кремом от растяжек - сделано!<br>4. Не принимать алкоголь - сделано!<br>5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1533034/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1533034/
              ]Отчёт День 3[/url][/b][/size]
              Сегодня много писать не буду, тк КД в самом разгаре, а вместе с ними и аппетит, сволочь, никуда не исчез!!! 1. Занятие Революция тела ДМ - день 24 кардио 1 сделано! 2. Выпить 2 л воды - сделано! 3. Ежедневный уход: протереть лицо кубиком льда, намазать живот кремом от растяжек - сделано! 4. Не принимать алкоголь - сделано! 5. Не есть сладости - нарушение!!! 6... [b][url=https://www.diets.ru/post/1533034/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Zzvezdnaya:

Отчёт День 5,6 - провальные и, наконец, 7 - правильный на Любимой диете!
Отчёт День 4
• Отчёт День 3
Отчёт День 2
Отчёт День 1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Комментарии:

Vikkii

29 октября 2015 года

Даа, во время кд очень сложно с собой совладать. Надо фруктами холодильник тарить! Уж если обжорство, то пусть оно будет полезное и вкусное!!!!

Ответить

Aminta

29 октября 2015 года

После разгрузов обязательно будут привесы

И это не от того, что ты объелась накануне, а потому что перед этим голодом себя морила

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)