Главная > Дневники > Дневник пользователя tamaratymchenko

Д е в о ч к и!!!

мне скоро 60. И я всё время пытаюсь похудеть. Ходила на аэробику. Танцевала быстрые танцы(дома) по 30 минут. Занималась (прошлой зимой) йогой. И ездила на велосипеде (на работу) ежедневно по 5км. Но при всём при этом я не худела. Я ела всё то, что любит мой муж. И работа у меня всю жизнь сидячая. И вот случайно я наткнулась на этот сайт. Я решила с ним поработать и у меня пока всё выходит. Подумала и решила питаться по килокалориям, заниматься йогой или быстрыми танцами ежедневно. Это очень помогает для сбрасывания веса. Только тяжело другое - это отдельно себе готовить пищу. ЗА 5 ДНЕЙ Я ПОХУДЕЛА НА 1 КГ. БЫВАПО Я СРЫВАЛАСЬ, но не очень много. А если-бы я ела правильно и не срывалась??? результат-бы был намного лучше. Вот и вывод-ХОРОШО, ЧТО Я ПОЗНАКОМИЛАСЬ С ЭТИМ САЙТОМ,

опрос

Опрос завершен.

кушать по диетам

1 (8%)

заниматься спортом

1 (8%)

мало кушать,но всё подряд

2 (15%)

отказаться от сладкого и мучного

4 (31%)

не есть жирного

0 (0%)

кушать по килокалориям

5 (38%)

Всего проголосовало: 13

Смотреть ответы Показать код для вставки

Тэги: женщина, питание, спорт

Рейтинг: +13

tamaratymchenko

27 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1532542/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Д е в о ч к и!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/223/">женщина</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">мне скоро 60. И я всё время пытаюсь похудеть. Ходила на аэробику. Танцевала быстрые танцы(дома) по 30 минут. Занималась (прошлой зимой) йогой. И ездила на велосипеде (на работу) ежедневно по 5км. Но при всём при этом я не худела. Я ела всё то, что любит мой муж. И работа у меня всю жизнь сидячая. И вот случайно я наткнулась на этот сайт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1532542/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1532542/
              ]Д е в о ч к и!!![/url][/b][/size]
              мне скоро 60. И я всё время пытаюсь похудеть. Ходила на аэробику. Танцевала быстрые танцы(дома) по 30 минут. Занималась (прошлой зимой) йогой. И ездила на велосипеде (на работу) ежедневно по 5км. Но при всём при этом я не худела. Я ела всё то, что любит мой муж. И работа у меня всю жизнь сидячая. И вот случайно я наткнулась на этот сайт. Я решила с ним поработать и у меня пока всё выходит... [b][url=https://www.diets.ru/post/1532542/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tamaratymchenko:

• Д е в о ч к и!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

27 октября 2015 года

Удачи! всё получится!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Д е в о ч к и!!!

Дневник tamaratymchenko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"