От отпуска осталось два дня. Уже в четверг на работу. Больше всего напрягает не сама работа, а установившаяся погода. Сначала выпал снег, а сейчас температура болтается где-то между плюсом и минусом. То гололед, то слякоть. Хуже не придумаешь. И одеваться не поймешь как.
А еще возникла ситуация "три дня до зарплаты". И приходится доедать всякие запасы. Поэтому сегодня было так много лечо.
Первая еда.
Геркулес. Лечо. И омлет из СВЧ-печки.
Вторая еда.
Вчерашний суп и хлеб.
Третья еда.
Сытный обед получился. Тут и лечо с хлебом. Творог с яблоком, сахаром и йогуртом. Плюс кофе. Вот никак не ожидал, что по калориям выйдет так много.
Четвертая еда.
Поэтому в следующий раз я решил ограничиться малым. Цветная капуста, лечо, консервированный тунец.
Меня порадовало, что жиров получилось весьма мало.
Вот такой день!
Менюшка
Мой отпуск был 4 дня....