Вред льняной муки

Один из самых моих любимых хлебов- хлеб с льняной мукой. Он получается особенно пышным и вкусен и на 3-й -5-й день, пока не съешь последний кусочек.
И вдруг я задумалась о вреде льняной муки. Ведь хлеб ешь хоть по чуть-чуть, но каждый день.
И льняная мука попадает в организм каждый день.
Кто знает о вреде льна, поделитесь, пожалуйста.
Рейтинг:  +7
Саваа
26 октября 2015 года 2 674 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вред льняной муки
Один из самых моих любимых хлебов- хлеб с льняной мукой. Он получается особенно пышным и вкусен и на 3-й -5-й день, пока не съешь последний кусочек.
И вдруг я задумалась о вреде льняной муки. Ведь хлеб ешь хоть по чуть-чуть, но каждый день.
И льняная мука попадает в организм каждый день.
Кто знает о вреде льна, поделитесь, пожалуйста. Читать полностью
 


Дневник Саваа:



Комментарии:

26 октября 2015 года
+1
только про пользу читала

27 октября 2015 года
0
Ваниль, спасибо за ответ, а сами не принимали?

27 октября 2015 года
+1
Масло льняное принимаю натощак.
В воскресенье сделала муку из семян на кофемолке (40г)
Смешала с измельченным на блендере черносливом ( 250г).
Смешала, скатала шарики, обваляла в какао порошке "золотой ярлык"
У меня трюфели, мне приятные, и полезные.

27 октября 2015 года
0
Ваниль, спасибо, надо сделать подобные конфетки!

27 октября 2015 года
0

26 октября 2015 года
0
гугл в помощь

27 октября 2015 года
0
Юлия, а вы всему верите, что находите в интернете?

27 октября 2015 года
0
нет

27 октября 2015 года
0
Юлия,

26 октября 2015 года
0
А почему вы решили, что это может быть вредно?

27 октября 2015 года
0
Diamond dust, сейчас о чем только не пишут!

26 октября 2015 года
0
Только о пользе читала.Сама употребляю почти в каждый день

27 октября 2015 года
0
Мариша, можно по-подробнее:, давно ли употребляете, сколько и какой эффект?

27 октября 2015 года
0
я принимаю уже 2 недели.Муку в магазине не нашла.перемолола зерна.Утром столовая ложка такой муки и немного кефира.Не знаю,может результат индивидуален,но у меня лучше стал работать кишечник,как часики.Раньше были проблемки Чувство сытости на долго.

27 октября 2015 года
0
Спасибо за подробности!

27 октября 2015 года
0
Результат будет, но пить воду обязательно и не менее 1,5 литра.

27 октября 2015 года
0
Валентина, спасибо,учту.

26 октября 2015 года
0
Жизнь вообще вредная)))

27 октября 2015 года
+1
Ну да, ну да! Чувствую, мы одной крови!

27 октября 2015 года
0
Тут главное не перестараться, а то хуже будет))) у меня последняя заморочка - а не много ли я ни белка и как поживают мои почки)))

27 октября 2015 года
0
О да! За почки
Кстати, почки любят кефир на ночь!

27 октября 2015 года
+1
За почки))

26 октября 2015 года
0
Если муку готовить на прием и не для хранения, то вреда нет. Готовый продукт или долго хранится , то он окисляется, а кислота нам в питании не нужна. Есть рецепт применения муки для очистки тонкого и толстого кишечника. Где прием 1-2 ст.л ложек с не жирной кисломолочкой в течении 3 х недель вместо завтрака. Проверено на себе. Сытно и приятно кушать, не много снижается вес.

27 октября 2015 года
0
Валентина, я покупаю молотое семя и добавляю в тесто, из которого пеку хлеб.
Вы никаких побочных эффектов не заметили и как долго принимали?

27 октября 2015 года
0
Схему очистки кишечника рекомендуется проводить 1-2 раза в год не более. Семена льна не размолотые я добавляю в салат утренний. Иногда день начинаю со стакана горячей воды с семенем льна(30 минут стоит) выпиваю перед завтраком за 15 минут.
Семена льна-это источник растворимой клетчатки , жиров класса Омега-3 и фитоэстрогенов.
Не рекомендуется употреблять при наличии йододефицита, особенно с йодосодержащими продуктами.
Льняное масло не вредит усвоению йода. При длительном употреблении и в больших количествах в них цианид(но это мешками нужно кушать).

27 октября 2015 года
+1
Валентина, спасибо!

26 октября 2015 года
0
А можно рецептик хлебушка, а то мой твёрдый и не пышный получается. Мне нравиться льняной хлеб, от него в желудке комфорт.

27 октября 2015 года
0
На сайте Хлебопечка.ру - Хлеб с льняной мукой "Сам себя заквашу"
А вы по каким рецептам печете?

27 октября 2015 года
0
Рецепт был из интернета, а еще булочки из этой муки пекла, но от них не поправляются,а на оборот, помогают худеть.

27 октября 2015 года
0
Пришлите рецептики, плиз

27 октября 2015 года
+1
поскольку лен желчегонный и мочегонный, то думаю нужно удостоверится нет ли камней в желчном

27 октября 2015 года
0
Спасибо за ответ.

28 октября 2015 года
0
Мой утренний эксперимент
вкусно , необычно ,просто
Гречневые оладьи с льняной мукой


Рецепт, калорийность здесь
https://www.diets.ru/photo/1532735/#com12546094

29 октября 2015 года
0
Ваниль, спасибо за рецепт, надо попробовать и оладышки, по крайней мере хлеб с гречневой мукой мне очень нра!

9 ноября 2015 года
0
А я пью. семя льна в сборе...вместе с пустырником.валерьяной .шиповником и боярышником...от ДАВЛЕНИЯ!!!!!Уже почти что год....(1 месяц пью-1 перерыв и т.д)РЕЗУЛЬТАТ-налицо-давление нормализовалось и теперь не пью таблетки!!!О вреде -не знаю.....

11 ноября 2015 года
0
Пожалуйста, напишите пропорции и схему приема и дозу

16 ноября 2015 года
0
!1.Льняное масло-(аптечное)-1 ст.ложка за 30 минут до завтрака и 1 ст л..за 30 минут до ужина!!!!Пить 1 месяц.После перерыв 6 месяцев и снова -курс -1 месяц,Сразу скажу =вкус не очень...но быстро проглотить....и запить водой с лимоном!! Не надо его нюхать ..смаковать....ПРОГЛОТИТЬ ..И ВСЕ будет хорошо!!!2.Рецепт .20 ягод шиповника,20 ягод боярышника.1 ст.л семени льна,1 пакетик корня валерьяны,1 пакетик пустырника .ВСЕ смешать залить в кипятком...650 гр.в термос,на ночь.Утром процедить .принимать по 150-200 гр до еды 3 раза в день.Курс-2-3 месяца.Потом перерыв..1-2 месяца и снова-курс повторить....ТОЛЬКО надо не ленится и проявить любовь к себе!!!И давление ОБЯЗАТЕЛЬНО нормализуется!!!Успехов вам...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
9 часов назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная