У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

26.10.2015

Вес опять стоит 88,2. Впереди КД, может поэтому...
С утра - бодифлекс 20 минут.
Завтрак: доела вчерашний салат, овсянка на молоководе, пирог яблочный, сыр Омичка, кофе с молоком.
Обед: рис с овощами и грибами, куриная грудка отварная, сыр, ряженка.
Ужин: запечённая свинина, чай чёрный.

Тэги: Вес стоит, система -60, дневник питания, 88

Рейтинг: +7

nastypanterra

26 октября 2015 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1532079/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26.10.2015</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4733/">Вес стоит</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес опять стоит 88,2. Впереди КД, может поэтому...<br>С утра - бодифлекс 20 минут.<br>Завтрак: доела вчерашний салат, овсянка на молоководе, пирог яблочный, сыр Омичка, кофе с молоком.<br>Обед: рис с овощами и грибами, куриная грудка отварная, сыр, ряженка.<br>Ужин: запечённая свинина, чай чёрный.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1532079/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1532079/
              ]26.10.2015[/url][/b][/size]
              Вес опять стоит 88,2. Впереди КД, может поэтому... С утра - бодифлекс 20 минут. Завтрак: доела вчерашний салат, овсянка на молоководе, пирог яблочный, сыр Омичка, кофе с молоком. Обед: рис с овощами и грибами, куриная грудка отварная, сыр, ряженка. Ужин: запечённая свинина, чай чёрный. [b][url=https://www.diets.ru/post/1532079/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V639 "Сквамиш"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Комментарии:

olga starodub

26 октября 2015 года

Вот один вопрос, а свинина зачем еще и вечером?
Тем более стремитесь к отвесу

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

26 октября 2015 года

По системе минус 60 на ужин можно мясо, причём любое.

Ответить

olga starodub

30 октября 2015 года

Жирное, тяжелое мясо. Решать только Вам.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.