Привет, красоточки!!!
Мы вчера вечером вернулись.. Витаминный, как бы мягко сказать был нарушен немного
На ужин было всё как полагалось тушеная капустка+кусочек сыра, но...
выпила бокал домашнего амаретто
Вкусно было
поэтому не стыдно. Ну а после амаретто был чаек с вкусной конфеткой
конфетка была одна.
Вчера был белковый, мама приготовила котлетки, только вот они были жареные
, но ела их с салатом из свежих овощей
+был бокальчик амаретто (я же не за рулем
)
Только не знаю почему не могу там себя заставить пить много воды
поэтому нормы там не выполнено ваще
поэтому вес НА МЕСТЕ!!! Я была удивлена и ждала плюса, как это обычно бывает, а тут такое!!!
УДИВЛЕНА!!!
Муж улетает в командировку
а это значит, что никто не будет на ночь хомячит, да вообще никто не будет хомячит рядом...
ребенок у меня на раздельном питании
шучу...просто он у меня такая малоежка, еще и выборочная...это не ем, то не ем...
Может поесть рис+овощной салат, ну чем не 90-дневка
Так что теперь никаких нарушений!!!
Настроена по боевому.
И к его прилету должна вернуть свой вес, наконец то!!!
79... ЭХ!!!
А это так легко, потому что всё в моих руках!!!
А сегодня крахмальный день
Зкофе с молоком
О/У картофель с овощным салатом
Красоточки, всем удачи!!! Всех цалую и обнимаю!!! Мы сильные, мы справимся!!!
умеют ага