Марафон 7-день 4!)))

Марафон 7-день 4!)))
Я знаю, что я буду делать. Я буду худеть, у меня нет больше вариантов!
Рейтинг:  +10
Vikkii
22 октября 2015 года 108 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон 7-день 4!)))
  Я знаю, что я буду делать. Я буду худеть, у меня нет больше вариантов! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

22 октября 2015 года
+2
Всем привет !У меня сегодня вроде на весах -200 я рада -ведь последнее время вес у меня прыгает во все стороны -желаю всем хорошего дня и удачи !!

22 октября 2015 года
+1
Всем доброе утро! Я за эти дни попытаюсь вернуться к ПП и подсчету. Ну и к спорту... Вчера оторвалась, сегодня я паинька Удачи!

22 октября 2015 года
0
Ой, а у меня как-то мутно... Только после болезни оправилась, встала на путь истинный, тут прямо таааак мяса с шоколадом захотелось
Сижу, терплю Вытерпеть бы...

22 октября 2015 года
0
Помощник мой по питанию говорит, что надо менять рацион, организму надоело. Или читинг устраивать.

22 октября 2015 года
+1
Читинг - это полезно!

22 октября 2015 года
0
Ага, но опасно

23 октября 2015 года
+1

коридор у меня 1600-1800.
БЖУ 30-20-50

23 октября 2015 года
+1

БЖУ моё громко плачет...

23 октября 2015 года
0
Анастасья83 пишет:
БЖУ моё громко плачет...
моё тоже.
я бы белка добавила

23 октября 2015 года
+1
Ох, надо бы! Буду стараться...

23 октября 2015 года
0
по моим ощущениям когда белка побольше вес быстрее уходит

23 октября 2015 года
+1
Это точно! Но я по жизни любитель углеводов Поэтому хоть и стараюсь белок добавлять, но всегда он в дефиците... Эх, затарюсь творогом и курицей...о, кажись еще пачка фасоли болтается в продуктах...пошла восполнять...

23 октября 2015 года
0
Анастасья83 пишет:
Эх, затарюсь творогом и курицей...о, кажись еще пачка фасоли болтается в продуктах...пошла восполнять...

я то как раз всегда считала себя мясоедом.но вот Дюкана не осилила,а на нем все хорошо сбрасывают

23 октября 2015 года
+1
Я как-то пробовала японскую(или кремлевскую...не помню точно)...выдержала только 2 дня! На мясное смотреть не хотелось

23 октября 2015 года
0
про японскую не знаю...а вот кремлевская да
Анастасья83 пишет:
На мясное смотреть не хотелось

23 октября 2015 года
0
У меня тоже так, больше углеводов, и не добор белка


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная