У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя oxalana

День 33 (13.10.2015)

Вес - 92,3 кг (+1,5 кг за 4 суток

). Вот что значит не тренироваться и питаться 3 раза в день большими порциями. Сразу почти все и вернула, что сбрасывалось с таким трудом

...

Сегодня ела
1. овсяная каша с курагой, Аctivia с фруктами

2. виноград, пломбир 50 грамм (на фото нет)

3. рис коричневый, вареная индейка, огурец, помидор

4. салат (пекинская капуста, помидор, огурец, оливковое масло), хлеб белковый

5. кефир, сыр Babybel

Обещание есть 5 раз в день, выполнила!
Вот, что получилось в итоге, вроде все внесла

Рейтинг: +8

oxalana

13 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1527285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 33 (13.10.2015)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес - 92,3 кг (+1,5 кг за 4 суток  ). Вот что значит не тренироваться и питаться 3 раза в день большими порциями. Сразу почти все и вернула, что сбрасывалось с таким трудом ...<br>Сегодня ела<br>1. овсяная каша с курагой, Аctivia с фруктами<br>2. виноград, пломбир 50 грамм (на фото нет)<br>3. рис коричневый, вареная индейка, огурец, помидор<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1527285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1527285/
              ]День 33 (13.10.2015)[/url][/b][/size]
              Вес - 92,3 кг (+1,5 кг за 4 суток  ). Вот что значит не тренироваться и питаться 3 раза в день большими порциями. Сразу почти все и вернула, что сбрасывалось с таким трудом ... Сегодня ела 1. овсяная каша с курагой, Аctivia с фруктами 2. виноград, пломбир 50 грамм (на фото нет) 3. рис коричневый, вареная индейка, огурец, помидор 4... [b][url=https://www.diets.ru/post/1527285/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oxalana:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Комментарии:

Садху Скилл

14 октября 2015 года

Вот уж действительно странности... Посмотрел предыдущее меню - вполне вменяемое.

Ответить

oxalana

(автор поста)

14 октября 2015 года

это не за один день прибавка, а за 4. Просто я не взвешивалась и меню не выкладывала, но нарушала не сильно по составу, просто ела 3 раза в день большими порциям и вот такой результат ужастный.
Правда сегодня опять 1 кг сбросила... Похоже отекаю я

↑ Ответить

Садху Скилл

14 октября 2015 года

Ежели всего за день, то уж наверняка вода.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы