У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Альмера

Маленькие шажки к идеалу

Всем привет! С сегодняшнего дня начинаю активно вести дневник. Вес на данный момент 88,2 кг

Но это не надолго! 2 недели назад я бросила курить и записалась в тренажерный зал и взяла 12 персональных тренировок

Пока было только 2 занятия, а сегодня иду заниматься самостоятельно и потом в инфракрасную сауну - мышцы болят очень сильно. Кушать стараюсь низкоуглеводную пищу и обдуманно, но не всегда получается

Первая цель - подтянуть животик, т.к. 24 октября иду на свадьбу и платье не до конца скрывает мое пузико

Удачи мне и всем худеющим

Рубрика: похудение

Рейтинг: +2

Альмера

10 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1525857/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Маленькие шажки к идеалу</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! С сегодняшнего дня начинаю активно вести дневник. Вес на данный момент 88,2 кг  Но это не надолго! 2 недели назад я бросила курить и записалась в тренажерный зал и взяла 12 персональных тренировок  Пока было только 2 занятия, а сегодня иду заниматься самостоятельно и потом в инфракрасную сауну - мышцы болят очень сильно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1525857/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1525857/
              ]Маленькие шажки к идеалу[/url][/b][/size]
              Всем привет! С сегодняшнего дня начинаю активно вести дневник. Вес на данный момент 88,2 кг  Но это не надолго! 2 недели назад я бросила курить и записалась в тренажерный зал и взяла 12 персональных тренировок  Пока было только 2 занятия, а сегодня иду заниматься самостоятельно и потом в инфракрасную сауну - мышцы болят очень сильно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1525857/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Альмера:

• Маленькие шажки к идеалу
Первая цель

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Комментарии:

natalya be

10 октября 2015 года

Удачи вам

Плапны хорошие

Ответить

Альмера

(автор поста)

10 октября 2015 года

спасибо большое!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.