У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Элина 1981

день 1

День 1

З: кофе с молоком 0,5%
Овсяные отруби 1,5 ст л
Молоко 100 мл

Кофе с молоком 3,2,,%

Творог 1% 150 гр
Чай

Суп с рисом
Вафли 47 гр ( 250 кал)

Рейтинг: +1

Элина 1981

7 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1525139/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 1</a>                  <div style="padding:7px 0;">День 1<br>З: кофе с молоком 0,5%<br>Овсяные отруби 1,5 ст л<br>Молоко 100 мл<br>Кофе с молоком 3,2,,%<br>Творог 1% 150 гр<br>Чай<br>Суп с рисом<br>Вафли 47 гр ( 250 кал)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1525139/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1525139/
              ]день 1[/url][/b][/size]
              День 1 З: кофе с молоком 0,5% Овсяные отруби 1,5 ст л Молоко 100 мл Кофе с молоком 3,2,,% Творог 1% 150 гр Чай Суп с рисом Вафли 47 гр ( 250 кал) [b][url=https://www.diets.ru/post/1525139/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Комментарии:

Евгения Ляхова

7 октября 2015 года

У вас совершенно не правильное меню, так долго не продержитесь, а потом килограммы прдут еще и с друзьями
1. Разделите еду на 5 приемов в течении дня.
2. Хотите похудеть, кушайте овощи и вареное куриное мясо.
3. Хотяб минимальная физическая активность.
Соблюдая эти правила вы через неделю заметите положительный результат

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.