 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
День 1
З: кофе с молоком 0,5% Овсяные отруби 1,5 ст л Молоко 100 мл Кофе с молоком 3,2,,% Творог 1% 150 гр Чай Суп с рисом Вафли 47 гр ( 250 кал)
+1
|
Комментарии (1)
КРУИЗ 13 ДЕНЬ БО
Вес 61,2 кг Отвес 300 гр Рацион на сегодня: З: кофе с молоком олади по Дюкану сыр Филадельфия 20 гр перекус: 2 глазированных сырка кофе с молоком чай О:чай бульон+мясо курица+2 краб.палочки+1 вареное яйцо чай перекус: мясо с грибами курица салат капуста 100 гр У:
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад