У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя mandarinka280190

И снова я худею...

И снова я худею... эту фразу от меня близкие слышат с периодичностью в полгода на протяжении лет семи, наверное. дело не в том, что я необьятная тушка и никак не могу сбросить лишнее, а в том что очень быстро набираю сброшенное

последний раз худела на диете Дюкана, сбросила 8 кг, обрадовалась и.. как обычно сошла с плана, начинаю потихоньку набирать назад, привес пока маленький, но по обьемам чувствуется. единственный способ, какой я еще не пробовала, это подсчет калорий. попробую, попытка не пытка. Мой начальный вес 65кг, желаемый 59кг. сладкое практически не ем, чай без сахара, но люблю копченое, соленое и острое, а еще очень люблю всякие погрызушки- семечки, попкорн. Вот от этих привычек мне и нужно избавится. Сидячая работа также не располагает к похудению. так что, будем бороться

Тэги: худею, Дюкан, подсчет калорий, борьба

Рейтинг: +4

mandarinka280190

6 октября 2015 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1524598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И снова я худею...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">И снова я худею... эту фразу от меня близкие слышат с периодичностью в полгода на протяжении лет семи, наверное. дело не в том, что я необьятная тушка и никак не могу сбросить лишнее, а в том что очень быстро набираю сброшенное  последний раз худела на диете Дюкана, сбросила 8 кг, обрадовалась и...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1524598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1524598/
              ]И снова я худею...[/url][/b][/size]
              И снова я худею... эту фразу от меня близкие слышат с периодичностью в полгода на протяжении лет семи, наверное. дело не в том, что я необьятная тушка и никак не могу сбросить лишнее, а в том что очень быстро набираю сброшенное  последний раз худела на диете Дюкана, сбросила 8 кг, обрадовалась и... [b][url=https://www.diets.ru/post/1524598/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mandarinka280190:

• И снова я худею...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом V600 "Денали"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

Ритм Любви

6 октября 2015 года

Подсчёт калорий-эффективен!

Сама на нём! Главное только вредное свести к минимуму! А копчёное и солёное кушайте с утра и совсем немного,это для фигуры вредно! От попкорна лучше вообще отказаться,так-что правильный у вас настрой!

Удачи!

Ответить

wasilisa91

6 октября 2015 года

Подсчет калорий действительно действенен (извините за тавтологию), ибо мы частенько себя обманываем в калорийности съеденного)
и я тоже дикая фанатка солёного и острого) с солёным себя ограничила строго, а остреньким периодически грешу)
кстати, изначальный вес тоже 65)
но считаю калории и отвесы на лицо)

Ответить

Anavik1

6 октября 2015 года

ИМХО, действенно! Все получится! Сама так похудела, продолжаю и считаю, что лучше и сбалансированней еще никто ничего не придумал))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.