Низкокалорийный пудинг из ряженки. Рецепт.

Низкокалорийный пудинг из ряженки. Рецепт. Рецепт: ряженка ½ л, 6 ст/л сахара, 2 ч/л растворимого кофе, 1 уп. (10 г.) ванильного сахара, желатин 20 г, холодная вода 1 ст.

1. растворяем желатин в воде и оставляем на час

2. подогреваем его на водяной бане (наливаем желатин в мисочку и ставим ее на кастрюлю с кипящей водой), пока он полностью не растворится (не кипятить!)

3. развести кофе и сахар (обычный и ванильный) в небольшом количестве кипятка, немного остудить

4. теплый желатин смешать с ряженкой, кофе и сахаром

5. взбить массу

6. перелить ее в стеклянную посуду и поставить в холодное место

7. когда жидкость превратится в желе – можно подавать!
Рейтинг:  +9
Tina77
21 апреля 2011 года 25 2470 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Низкокалорийный пудинг из ряженки. Рецепт.
  Рецепт: ряженка ½ л, 6 ст/л сахара, 2 ч/л растворимого кофе, 1 уп. (10 г.) ванильного сахара, желатин 20 г, холодная вода 1 ст.
1. растворяем желатин в воде и оставляем на час
2. подогреваем его на водяной бане (наливаем желатин в мисочку и ставим ее на кастрюлю с кипящей водой), пока он полностью не растворится (не кипятить!)
3... Читать полностью
 


Дневник Tina77:



Комментарии:

22 апреля 2011 года
0
Я сегодня подобный делала из кефира.

22 апреля 2011 года
+1
На кефире даже менее калорийнее. А как на вкус?

22 апреля 2011 года
0
Вот утром сейчас ела, вкусно, с приятной кислинкой.

29 мая 2011 года
0
о а как это я такую вкусняшку упустила исправляюсь забрала

29 мая 2011 года
0
Марина, ты чего зубы выставила?Спужала. Ты же не такая была.

29 мая 2011 года
0
ты тоже

29 мая 2011 года
0
Я просто подросла, а ты одичала.

29 мая 2011 года
0
боюсь спросить рост будет и дальше?

29 мая 2011 года
0
Это по настроению. Может опять в детство впаду

29 мая 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.