Второй день :вес 60
Что я пила: с утра горячий шоколад, в обед горячую кружку кнор, и на ужин сделала смузи из кефира грейпфрута и черники)) я сегодня обжора!))) 450 ккал в сутки.. Жду завтрашнего взвешивания
Второй день :вес 60 Что я пила: с утра горячий шоколад, в обед горячую кружку кнор, и на ужин сделала смузи из кефира грейпфрута и черники)) я сегодня обжора!))) 450 ккал в сутки.. Жду завтрашнего взвешивания
Читать полностью
450?? Ооо. А не маловато? У меня в голове убеждение, что если употреблять намного меньше калорий чем обычно, то они вернутся обратно с окончанием диеты. Или нет?