 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Третий день 480 ккал: лате без сахара, сок томатный стакан))молочный коктейль 200 мл)) чай кофе))
Даже и нет мыслей срываться.. Ну и на весах отвес 500 гр.. Очень комфортная диета, советую
0
|
Комментарии (0)
Второй день :вес 60
Что я пила: с утра горячий шоколад, в обед горячую кружку кнор, и на ужин сделала смузи из кефира грейпфрута и черники)) я сегодня обжора!))) 450 ккал в сутки.. Жду завтрашнего взвешивания
0
|
Комментарии (3)
Первый день: вес 62 с утра
Что я пила: кефир 1% 2 кружки, чай с молоком обезжиренным и кофе с молоком обезжиренным, остальное вода. Самочувствие в течении дня нормальное, к вечеру усталость.
+1
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 час назад