Отчеты за 26,27 и 28 дни марафона.

Съездила к подруге и отвезла ей 6 пакетов ненужных детских вещей. И общение, и "расхламление"))))
Окно запланированное - не помыла... Гору одежды не перегладила... Ручную стирку - не выполнила... Непонятно вообще: что делала... И даже уроками с дочкой не позанималась...
И с едой как-то совсем всё грустно последнее время... Дневник питания веду, порции взвешиваю, но если завтрак-обед - практически идеально, то ужин... Просто ужас какой-то... Ем и не могу остановиться...
Еще вчера сходила на долговременный маникюр и покраску бровей. Так что на две недели забываю про них)))

Я старалась делать хоть что-нибудь : раковина сияет, не ложусь пока нё проверю, посуды грязной больше нет, зеркало в ванной без капель, за плитой, микроволновкой, кофемашиной слежу, утреннюю рутину выполняю, размусориваюсь на все лады: по таймеру 15’, Буги, Марафон 30 дней - нравится избавляться от хлама, кот. и не замечала ... кроватку заправляю, бельё не коплю - стираю, за собой слежу, продолжаю обливаться холодной водой, крема, скраб, брови, глазки, губки, ручки, ножки, массаж сама, утреннюю гимнастику делаю. Многое исполнилось по отложенным делам. На душе хорошо. Может забыла что...
В салон ходила ещё раз







Я тебе, Светлана, благодарна за науку. Сильно скучала по тебе...

Я тоже скучала, точнее волновалась. Как в школе: "А вдруг опять учителя поменяют. Это же опять привыкать надо будет..."
Привыкла уже, что письма приходят, жду "волшебный пендель". Вроде и самой все можно делать, но, то забудешь, то растянешь это удовольствие.
Марафон в 30 дней затягивает , начинала очень тяжело. В первый день только бумажку выкинула. А сейчас увлеклась, может и всякую ерунду (в смысле - мелочь) выкидываешь, но ведь это тоже результат! Девочки ворчали, мол "баночки - бутылочки" не считаются. Когда хочу, тогда считаю. Иногда просто в ступоре не можешь решить, что нужно выкинуть. У меня эта процедура то в процессе размусоривания, то в марафоне. И никто мне этого не запретит!!! Главное не сдаваться!!! И хоть что-то делать!!! вы же не знаете как тяжело расставаться с любимыми баночками-бутылочками, когда они в ходу, все разные, каждая по своему хороша, но ты понимаешь, что их уже много. А времени обдумать расставание не хватает. Так что я начала со всяких бесполезных подарков, которые и душу не греют, и пользы не приносят. Я все эти "глупости" уношу на работу и в общем женском туалете на окно ставлю, обычно в течении дня все добро расходится. Иногда могу в подъезде на окно возле почтовых ящиков положить, там тоже проходимость большая, забирают. Это для тех вещей, которым я новых хозяев не нашла. А остальное пристраиваю добрые руки.

О себе... самое лучшее, что я могу для себя сделать, это устроить себе тренировку , пока это самый эффективный способ сделать себя красивой. Набегаешься, напрыгаешься, потанцуешь - удовольствия море!!! Как в детстве, когда с улицы приходишь нагулявшись, моська красная, довольная. В душик сходишь и.. та дам... БОГИНЯ!!! Только вот времени меньше 2 часов не получается на это тратить, энергии видать до фига (пока всю дурь не выскочу)!!! Ну, и кремчики для пузика после тренировок как-то охотнее идут, а в другие времена не очень, видимо дома холодно, и мокрым мазаться не хочется, бррр!!! А также были кремчики для глазок, щечек, губок. Девочка же должна себя как-то развлекать
А еще, у нас хорошая погода, и я несколько дней на работе на прогулку ухожу минут на 15, пока шефа на месте нет, в 2 раза приятнее гуляется Как бы еще это мероприятие закрепить и на зиму

о у меня есть чем похвыастаться - была на макссаже лица!!!
Для меня это большое событие, я наверное полследгний раз лет 25 назад делала его.
Обычно я все таки на массаж спины тягтею, так как нуждаюсь непосредственнол, на лицо уже финансов не хватает.
Ну правда что то у меня после голова разболелась, наверное с непривычки.
почистила ящик с кухонными штуками, убрала половину ножей и ножниц, которыми не пользуюсь, а так же пару ложек-поварежек для спагетти, без них вполне можно оойтись, ящик аж вздохнул посвободнее.
И кое что отвергла из салатниц, развелось которых -немерянно.

Ой, а я как-то зацепилась за слова о том, что главное в выходные - это отдохнуть, поэтому решила, что это не проблемы с инетом,а типа так задумано ну то есть конец месяца, приближается окончание, нужно постепенно выходить в самостоятельное русло Ну вроде как задание такое
Ну и посмотрела на себя... вроде хорошо иду, и поработать есть над чем
Я бы второй круг сделала, если будет. Предлагаю с октября еще раз повторить Я бы присоединилась, а то у меня не все навыки быстро закрепляются.

Значит, если коротко:
- в субботу гуляла, смотрела на мебель своей мечты, размусоривалась, смотрела кино, ела много фруктов, пила травяные чаи, делала маску для лица.
- в воскресенье гуляла, купила новый крем на смену заканчивающегося, и еще немного чего для себя, опять смотрела кино, еще размусоривалась, а вот маски и прочее как-то забылись, из головы вылетело а нет, вру, скраб для тела был.
- в понедельник ездила на покраску бровей, а еще делала маску для лица, шеи и декольте, и еще скраб для лица. Ногти пришлось обрезать совсем - в первый раз за этот год, честно говоря, расслоились так, что заклеить уже нереально. Не понимаю, в чем дело - ванночки с солью и лимоном делаю, кремом мажу. Может, базу для ногтей пора сменить, или с лаками со всеми сразу что-то случилось, не могу сказать. Зато под новые крашеные брови пришлось глаза нарисовать - самой понравилось. Тренер даже удивилась - пришла барышня на йогу с таким мощным смоки айз. Даже спросила - "у вас, я вижу, все хорошо?"

Все остальное держу в норме - воду пью около 2 литров, как всегда, в т.ч. на улице; браслет ношу по полтора дня, больше пока не получается. Вчера журнал успеха вообще забыла написать Не знаю, что это было.