сегодня всего -200...
я ждала от витаминоого бОльшего отвеса, но это тоже результат! и мы счастливы!
вчера весь день кушала арбуз, а на ужин салат помидорный... вот уже не первый раз заметила, что помидоры на ужин - отвеса нет.. а вы такое не замечали за собой? вот и Танюшка в посте написала о такой реакции на помидоры
https://www.diets.ru/post/1520330/#com12399145. если б не она, я на них и не думала бы плохо, а помидоры оказывается коварные!
за цикл -0,8 кг
талия, попа, ноги - 1 см, живот -3см
сегодня белок
з- кофе и ранетки, не удержалась и сгрызла сухарик
о- отварные куриные голени, салат из свежих овощей
у- что-то белковое и овощи... едем в гости на др, буду стараться держаться в рамках дозволенного
эх дайте мне сил
сегодня всего -200...
все отлично идет...
да прибудут с тобой силы сегодня...
Держись там в гостях
и твой уйдет
А про помидоры моя знакомая говорит так, что если 2 группа крови, то от помидор только привес идет, не подходят они людям с такой группой крови.
спасибо, буду изгонять искусителя))