День двадцать шестой. Фото отчет за 26.09.2015.

Утром состоялось очередное взвешивание.
На сегодняшнее утро вес составил сто сорок восемь килограмм семьсот грамм. Минус полтора килограмма.
И это ответ на вопросы некоторых товарищей - можно ли похудеть на такой диете?

Встал я сегодня довольно поздно и совершенно разбитый. Все-таки накопившаяся усталость дает о себе знать.

Из-за позднего просыпания и еда довольно плотная с утра.




Салат с йогуртом. Геркулес. И хлеб с греческим йогуртом и колбасой.

Вторая еда.




Еще один бутер из хлеба, греческого йогурта и корейской моркови с сыром.

Третья еда.




Салат с йогуртом. Тушеная капуста, перловка и сарделька. Для начала мне было довольно голодно. А когда поел, то понял, что пора от такого сочетания отказываться. Как-то не очень хорошее послевкусие вышло. Хотя от сарделек отказываться не собираюсь. Только в сочетании с салатом.

Четвертая еда.




Измельченная маринованная свекла с любимым греческим йогуртом. Получилось вкусно. Как паштет. Селедка. Тоже, увы не понравилась. Но рыба оказалась просто несвежей. И хлеб

А еще в течении дня сгрыз некоторое количество сливы и немного винограда.

Вот, собственно, и все.
Еще, может быть, выпью на ночь ряженки.

Вот такой день!