вот ведь повезло)

вот ведь повезло) мой азбузик,4 кг, самый маленький из всех что покупала в этом году-самый сладкий, до этого с такими "малышами" не встречалась, были крупнее, слишком красные, не особо вкусные, а этот прям то что нужно, еще один день вкусности)сегодня 20ый день диеты,.настрой боевой, ни единого нарушения, вес 57, завтра "заценю" дыньку, а там, на 4-ую уже все распланировала, более менее рационально:

пн-З:грей+, тост, О:мяско+2 ог+2 пом, У:тунец+2 ог+2 пом
вт-З:грей, О:мяс+1 ог+1 пом, У:тост+3 ог+2 пом
ср-З:грей, О:творог+вар.овощи, У:2 пом+ 3 ог+тост
чт-З:грей+тост, О:1/4 вар.кур+2 пом, У:1/4 вар.кур+1 пом+1 ог
пт-З:грей+2 яйца, О:3 пом, У:салат
сб-З:грей+простокваша+сыр(творог)+тост, О:грудка+1 ог +1 пом. У:грудка+1 ог+1 пом
вс-З:грей+2 ст.л творога, О:тунец+вар.ов, У:2 ог+2 пом+тост

То что мне нравится в меню четвертой недели, так это разнообразие и достаточное количество еды, думаю пройду ее без особого труда), кстати говоря мясом у меня выступает чаще всего курочка, за всю диету несколько раз лопатка поросиная, а вместо сыра творог, и ничего
Рейтинг:  +2
PolinKa Star
22 сентября 2015 года 45 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вот ведь повезло)
  мой азбузик,4 кг, самый маленький из всех что покупала в этом году-самый сладкий, до этого с такими "малышами" не встречалась, были крупнее, слишком красные, не особо вкусные, а этот прям то что нужно, еще один день вкусности)сегодня 20ый день диеты,.настрой боевой, ни единого нарушения, вес 57, завтра "заценю" дыньку, а там, на 4-ую уже все распланировала, более менее... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо

Konfetka288
20 часов назад
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
НадежАх наше северное лето – карикатура южных зим.
fruktrikНовый способ похудения! Можно есть все! Из кукольной посуды.
Wild_ElfВсё достижимо!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная