вот ведь повезло)

вот ведь повезло) мой азбузик,4 кг, самый маленький из всех что покупала в этом году-самый сладкий, до этого с такими "малышами" не встречалась, были крупнее, слишком красные, не особо вкусные, а этот прям то что нужно, еще один день вкусности)сегодня 20ый день диеты,.настрой боевой, ни единого нарушения, вес 57, завтра "заценю" дыньку, а там, на 4-ую уже все распланировала, более менее рационально:

пн-З:грей+, тост, О:мяско+2 ог+2 пом, У:тунец+2 ог+2 пом
вт-З:грей, О:мяс+1 ог+1 пом, У:тост+3 ог+2 пом
ср-З:грей, О:творог+вар.овощи, У:2 пом+ 3 ог+тост
чт-З:грей+тост, О:1/4 вар.кур+2 пом, У:1/4 вар.кур+1 пом+1 ог
пт-З:грей+2 яйца, О:3 пом, У:салат
сб-З:грей+простокваша+сыр(творог)+тост, О:грудка+1 ог +1 пом. У:грудка+1 ог+1 пом
вс-З:грей+2 ст.л творога, О:тунец+вар.ов, У:2 ог+2 пом+тост

То что мне нравится в меню четвертой недели, так это разнообразие и достаточное количество еды, думаю пройду ее без особого труда), кстати говоря мясом у меня выступает чаще всего курочка, за всю диету несколько раз лопатка поросиная, а вместо сыра творог, и ничего
Рейтинг:  +2
PolinKa Star
22 сентября 2015 года 49 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вот ведь повезло)
  мой азбузик,4 кг, самый маленький из всех что покупала в этом году-самый сладкий, до этого с такими "малышами" не встречалась, были крупнее, слишком красные, не особо вкусные, а этот прям то что нужно, еще один день вкусности)сегодня 20ый день диеты,.настрой боевой, ни единого нарушения, вес 57, завтра "заценю" дыньку, а там, на 4-ую уже все распланировала, более менее... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Alvira 46 puncher1973 Valkirija2 бмв26072003 Евгеша2202 Катенка77 ольга140566

Всего на сайте: 8
Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
1 день назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная