1 день.

Всем привет! Сегодня был первый день, прошел достаточно хорошо) завтрак апепрльсин и зеленый чай, обед отварная курица и салат из свежей капусты и огурца. Очень сытно, только вот перерым между приемами пищи после обеда Был аж пять с половиной часов((( не успела во время покушать. Надеюсь что не страшно это. Настрой в этот раз самый серьзный. Хочу правильно питаться всегда. Посмотрим что завтра будет...
Рейтинг:  +5
Юллиус
21 сентября 2015 года 79 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день.
Всем привет! Сегодня был первый день, прошел достаточно хорошо) завтрак апепрльсин и зеленый чай, обед отварная курица и салат из свежей капусты и огурца. Очень сытно, только вот перерым между приемами пищи после обеда Был аж пять с половиной часов((( не успела во время покушать. Надеюсь что не страшно это. Настрой в этот раз самый серьзный. Хочу правильно питаться всегда... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 сентября 2015 года
+1
желаю успехов и стойкости

21 сентября 2015 года
0
С почином!

22 сентября 2015 года
0
Привет, удачи...
А нашу группку с пополнением, урааааааа...

22 сентября 2015 года
0
перерыв между обедом и удином в белок не меньше 4 чассов в угли и крахал не мене 3 часов. больше можно, меньше нельзя)) ужин не позже 8 вечера)
удачи


Оставить свой комментарий
B i "