Нужна помощь

В последнее время я забросила свое "похудение". До не давнего времени меня это не сильно беспокоило, вес примерно был одинаковый и особо не изменялся... Но сейчас я стала постоянно нервничать и "заедать" проблемы...вечерами я становлюсь очень злая и постоянно жую Причем я не хочу что-то типа яблока или морковки, а мне нужно бутербродик, пироги, блины... За две недели +3 кг... я их не хочу, но ничего с собой поделать не могу идя домой я думаю - все с сегодняшнего дня я не ем вечером сладкого и мучного, а придя домой понимаю что все опять по старой - блинчики, оладушки, конфетки и тд и тп просто не могу остановиться У кого так было? как справлялись в такой ситуации?

Рейтинг:  +2
Алёна063
17 сентября 2015 года 64 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужна помощь
В последнее время я забросила свое "похудение". До не давнего времени меня это не сильно беспокоило, вес примерно был одинаковый и особо не изменялся... Но сейчас я стала постоянно нервничать и "заедать" проблемы...вечерами я становлюсь очень злая и постоянно жую Причем я не хочу что-то типа яблока или морковки, а мне нужно бутербродик, пироги, блины... Читать полностью
 


Дневник Алёна063:



Комментарии:

17 сентября 2015 года
+1
Почитайте книги по Интуитивному Питанию. Многие проблемы в голове убирает...

17 сентября 2015 года
0
...а проблем у меня в голове куча...
п.с. книгу уже ищу по вашему совету, а вдруг поможет

17 сентября 2015 года
0
Конечно поможет!!!

18 сентября 2015 года
+1
Способ с этим справиться только один. Придя домой тут же уходить из дома. Гулять. Часика на два. Быстрым шагом, чтобы прийти и упасть.

19 сентября 2015 года
+1
Прям с меня писано)))))))............... мне тоже не помешал бы "пендель-совет"))


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль