13/90, 14/90

Добрый вечер
Вчера был белковый день.
Завтрак: 2 киви
Перекус: виноград
Обед: творог, чуть-чуть сметанки, сверху посыпала прованские травы
Ужин: творог


Сегодня - крахмальный.
Завтрак: плоский персик
Перекус: 4 маленькие сливы
Обед: вареная чечевица, овощи тушеные и листья салата
Ужин: 2 киви (пришла домой в 8 вечера, не хотела наедаться)


Не люблю крахмальный день А какие ваши нелюбимые дни?
На весы после витаминного
Рейтинг:  +7
ИринкаИриска
16 сентября 2015 года 112 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90, 14/90
Добрый вечер
Вчера был белковый день.
Завтрак: 2 киви
Перекус: виноград
Обед: творог, чуть-чуть сметанки, сверху посыпала прованские травы
Ужин: творог
Сегодня - крахмальный.
Завтрак: плоский персик
Перекус: 4 маленькие сливы
Обед: вареная чечевица, овощи тушеные и листья салата
Ужин: 2 киви (пришла домой в 8 вечера, не хотела наедаться)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 сентября 2015 года
0
Я больше всего не люблю витаминный... мне на нем очень голодно, хотя ни постоянно. Но вот после него отвешивает хорошо...

16 сентября 2015 года
0
Я плохо переношу углеводный. Так как у меня происходит обжорство.

17 сентября 2015 года
0
Раньше витаминный, сейчас под себя его немного подстроила и мне все нравится...))
вот только сладенького каждый день хочется, но терплю...

17 сентября 2015 года
0
Я тоже терпеть не могу крахмальный...а к витаминному привыкла, да и отвесы всегда получаются.
Хотя в этот крахмальный, я как попугай за всеми повторила и сделала овощные роллы -мне было очень вкусно весь день.
Главное вовремя нужный рецептик стянуть у девочек

17 сентября 2015 года
0
sinicina perm пишет:
Главное вовремя нужный рецептик стянуть у девочек
это точно...) я тоже стянула у Светы, в субботу буду готовить...)

17 сентября 2015 года
0
Я не люблю белковый, вчера был, на завтрак съела яблоко, на обед тушоной картошки с овощами и кусочком хлеба, на ужин без хлеба тоже самое, что и на обед но меньше, а сегодня на весах + 600 гр.

17 сентября 2015 года
+1
А мне все нравится

17 сентября 2015 года
0
О, в следующий раз тоже сделаю роллы овощные

17 сентября 2015 года
0
Раньше витаминный был не любимый, самый голодный.Сейчас добавила молочку к витаминам и все дни стали любимые Прям каждый день жду:-)

18 сентября 2015 года
0
Витаминный не люблю! На нем чаще всего срываюсь. На арбузе более или менее переношу его. Зато отвесы конечно радуют!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
3 дня назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная