Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Торт из моркови

Морковь-500г
Яйцо -3 шт
Кефир не жирный-1ст
обезжиренной брынзы-300г
анис(зерна)-1ч л
апельсин -1 шт(мякоть)
заменитель сахара(около 1/2ч л) или мед 2ст л или фруктозу(кто что предпочитает)

Морковь пасируется ( потереть на мелкой терке). Все продукты перемешиваются миксером (яйца лучше дополнительно взбить отдельно) смесь сливается в подходящую посуду и( печется 45мин - 1 час) в духовке при умеренной температуре(120-150С).

Расчитано на 6 порций по 120ккал, калорийность всего блюда-700ккал.

Приятного аппетита!

Рейтинг: +12

Ланса

20 апреля 2011 года

485

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/151632/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Торт из моркови</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/151632/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/19/17/178589_51705-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Морковь-500г<br>Яйцо -3 шт<br>Кефир не жирный-1ст<br>обезжиренной брынзы-300г<br>анис(зерна)-1ч л<br>апельсин -1 шт(мякоть)<br>заменитель сахара(около 1/2ч л) или мед 2ст л или фруктозу(кто что предпочитает)<br>Морковь пасируется ( потереть на мелкой терке)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/151632/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/151632/
              ]Торт из моркови[/url][/b][/size]
              Морковь-500г Яйцо -3 шт Кефир не жирный-1ст обезжиренной брынзы-300г анис(зерна)-1ч л апельсин -1 шт(мякоть) заменитель сахара(около 1/2ч л) или мед 2ст л или фруктозу(кто что предпочитает) Морковь пасируется ( потереть на мелкой терке)... [b][url=https://www.diets.ru/post/151632/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Низкоколлорийная запеканка-вкусно и без вреда для талии.
щи из крапивы
• Торт из моркови
Пряные орешки
"Майонез без яиц

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Комментарии:

natochka1

20 апреля 2011 года

А анис можно чем-нибудь заменить? Я его не очень люблю.

Ответить

Ланса

(автор поста)

20 апреля 2011 года

я тоже не очень да замените чем хотите))))я его не положила

Здесь фантазию можно свою включить)))

Ответить

natochka1

20 апреля 2011 года

ок. Морковочки много. Скуснятинка

Ответить

Ланса

(автор поста)

20 апреля 2011 года

главное муки нет и правда вкусно))) а сверху я ряженку с медом поливаю

↑ Ответить

natochka1

20 апреля 2011 года

Ну ни фига себе, изыски

Ответить

Ланса

(автор поста)

20 апреля 2011 года

Зато вкусно))))))

↑ Ответить

mash

21 апреля 2011 года

а брынзу можно заменить творогом?

Ответить

Ланса

(автор поста)

21 апреля 2011 года

да конечно только перетрите его и идеально подойдет))

↑ Ответить

mash

21 апреля 2011 года

кстати, рецепт идеально подходит моему сыну...

Ответить

elmi

18 июня 2011 года

Ответить

жу у жу

18 июня 2011 года

класс! спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 час назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7