Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +23 |
|
12 сентября 2015 года | 333 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Веса своего пока не знаю, ибо весы пока скучают без батареек. Придется подождать еще недельку. Первая еда. Геркулес и две конфеты. Вторая еда. Маринованные кабачки, перловка и немного козьего сыра. Третья еда. Салат, немного колбасы, сметана и чуть-чуть сметанной лепешки. Четвертая еда. Яичница с помидорами, хлеб и сметана. Пятая еда... Читать полностью |
Дневник Садху Скилл:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
https://www.diets.ru/post/1244159/
Разница в том, что использую чечевицу вместо нута и кунжут вместо кунжутного масла.
Так что никуда не денешься.
Скорее тут можно обойтись без кунжута, если нет возможности найти тахинную пасту. Сами по себе кунжутные семечки особого вкуса не дают, а перемалывать их... та еще морока.
Да и не много на самом деле.
Той же утренней овсянки было сто пятьдесят грамм.
Перловки и того меньше. Кусочек лепешки весит 25 грамм.
Так что вот...