Беру себя в руки! Худею!

Уже полтора месяца хожу на пилатес. По ощущениям, что худею, но вес и объемы без изменений. Год назад я занималась фитнесом и прошла там школу по питанию, похудела на 7кг. Затем пыталась заниматься дома сама, но получалось не регулярно, даже можно сказать - редко. Набрала вес 5кг. Думала, что если тренировки станут регулярными, похудею, но увы! Значит дело в питании. Нужно брать себя в руки, чтобы не срываться на вредную и калорийную еду, как в анекдоте: "Женщина, сидевшая на диете, загрызла насмерть торт!"