Шоколадные брауни с авокадо без выпечки

Шоколадные брауни с авокадо без выпечки
Ингредиенты:

Первый слой
Финики — 12 шт.
Грецкие орехи — 9 ст. л.
Масло растительное — 1,5 ст.л.
Какао без сахара — 3 ст. л.

Второй слой
Авокадо — 1/2 шт.
Какао без сахара — 1 ст. л
Мёд — 1-2 ст. л

Приготовление:

1. Если Ваши финики мягкие, то Вам повезло, если же нет, то замачиваем их в воде на 1-2 часа, после чего сливаем воду.
2. Измельчаем в блендере 9 ст. ложек орехов. Добавляем финики. Засыпаем какао и кладём масло.
Первый слой готов!
3. Прокладываем форму бумагой для выпечки. Распределяем «тесто» и добавляем оставшиеся орехи. Дальше делаем верхний слой.
4. Смешиваем какао с авокадо и мёдом.
5. Покрываем этим составом основной слой.
6. Ставим в морозильную камеру до замерзания.
Рейтинг:  +4
Морячка-новичок
5 сентября 2015 года 3 54 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шоколадные брауни с авокадо без выпечки
  Ингредиенты:
Первый слой
Финики — 12 шт.
Грецкие орехи — 9 ст. л.
Масло растительное — 1,5 ст.л.
Какао без сахара — 3 ст. л.
Второй слой
Авокадо — 1/2 шт.
Какао без сахара — 1 ст. л
Мёд — 1-2 ст. л
Приготовление:
1. Если Ваши финики мягкие, то Вам повезло, если же нет, то замачиваем их в воде на 1-2 часа, после чего сливаем воду.
2. Измельчаем в блендере 9 ст... Читать полностью
 


Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная