Углеводный день
Вес уходит очень медленно. Но, надеемся - верно и надолго. Обычно отвесы приходят после витаминного. От 300 до 600г. Резко. А так - утром вплоть до граммов одно и то же. Поэтому я взвешиваюсь раз в неделю. Тогда не демотивирует.
Меню:
Стакан горячей воды натощак
З - 2 персика, чай с мятой
О - каша "Артек", салат помидоры-петрушка-подс.масло
У - кусочек чизейка, полоска шоколада
Скорее всего, в полдник перекушу салатом из помидор. А может и нет.
Пеку чизкейк - запах божественный!
Повезло мужу - съест почти целый!
Жаль, доча еще на молочке и не заценит моего творения
Сочетание творога и цедры лимона - очень вкусно, попробуйте (я тесто пробанула)
Форму смазываю сливочным маслом. На дно - слой крошки печенья. Выпекала при 100 градусах аж 1 ч 20 мин. -у меня просто при бОльшей температуре начинает подгорать верх.
Не упала, получилось отменно.