Главная > Дневники > Дневник пользователя Бадретдинова Елена

Итоги за месяц.

И так за месяц скинула 5.5кг. Вес сегодня 72.3 живот уменился в обьемах и подтянулся! Я очень довольна собой! Ставлю новую цель за месяц сбросить еще 5 кг.хочу весить 68кг. при росте 168 и продолжаю бегать каждый день не меньше 40-50мин.

Рейтинг: +11

Бадретдинова Елена

2 сентября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1511698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги за месяц.</a>                  <div style="padding:7px 0;">И так за месяц скинула 5.5кг. Вес сегодня 72.3 живот уменился в обьемах и подтянулся! Я очень довольна собой! Ставлю новую цель за месяц сбросить еще 5 кг.хочу весить 68кг. при росте 168 и продолжаю бегать каждый день не меньше 40-50мин.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1511698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1511698/
              ]Итоги за месяц.[/url][/b][/size]
              И так за месяц скинула 5.5кг. Вес сегодня 72.3 живот уменился в обьемах и подтянулся! Я очень довольна собой! Ставлю новую цель за месяц сбросить еще 5 кг.хочу весить 68кг. при росте 168 и продолжаю бегать каждый день не меньше 40-50мин. [b][url=https://www.diets.ru/post/1511698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бадретдинова Елена:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

Бадретдинова Елена

(автор поста)

2 сентября 2015 года

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

2 сентября 2015 года

Что то не получилось повернуть фото(((

↑ Ответить

LoraEra

2 сентября 2015 года

Какая молодец!

Ответить

Lenok Il

2 сентября 2015 года

Очень хороший результат

а у мужа как дела?

Ответить

Буду 80 кг

2 сентября 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 часов назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска