Приветик, мои хорошие)
Вот и я наконец-то решилась создать запись в дневничке)) Не умею я красиво и складно писать, но может хоть это наконец смотивирует на столько, чтобы не сорваться.
3 сентября выхожу из декретного отпуска на работу...перемеряла имеющиеся вещи...всё ещё хуже чем я ожидала...то что пора заняться собой я давно поняла...почему-то всегда находилось какое-то НО...бросала, откладывала, ждала понедельника, следующего месяца...как итог вес 89 кг.
Да, да и я дошла до ТАКОЙ цифры на весах, стыдно)) Стыдно, что лучшее время я провожу ТАК))
В июле были в Болгарии, так свои фото на пляже я даже никому не показала, да показать нечего(это я про свои фото)...много фоток мужа и деток и несколько меня ( и то, которые случайно уцелели после моей подчистки )))
Вот как то так))
Поэтому никаких назад, отговорок и послаблений)) только вперёд...откладывать уже нельзя))
Я часто задумываюсь как можно так сильно набрать вес и стройной девочки превратиться в тётку...жить так...и продолжать хомячить... умом то я понимаю, начинаю ограничивать себя в еде, хватаюсь за спорт и всё равно срываюсь... Вот зимой уже дошла до 80 кг, попала с ребёнком в больницу, после больницы опять сорвалась и хомячила-хомячила-хомячила...
Хочу пересмотреть отношение к себе)) полюбить себя что-ли... мне надоело постоянно злиться на себя)) я даже не знаю как я так выходит...могу с вечера съесть столько, что когда утром переосмысливаю сама в шоке нахожусь... Вот и сейчас, вместо очердного зажора, решила написать... кажется, помогает))
Я обязательно стану такой как хочу, стройной, красивой, здоровой, энергичной))) ПП и спорт мне в помощь))
Вот только спорт (как всегда) только со следующего месяца
а сейчас копать картошку в деревне будем))) Кто никогда этого не делал не поймёт, но нагрузка так ещё та
Очень рассчитываю на поддержку т.к. дома никто не верит в мой неминуемый успех))
СПАААСИИБО за поддержку))
очень она мне нужна))
Спасибо, очень важно, что кто-то в тебя верит))
В общем, в добрый путь !
тоже на это рассчитываю))
Сегодня полна решимости)) разрабатываю стратегический план))
Хватит отговорок,так вся жизнь пройдет,она дважды не дается!
Подберите систему питания,спорт это вообще супер,у меня тоже пока только планы
удачи вам!
Спорт будет с сентября.т.к. бассейн пока ещё не открыли))
Всё у нас обязательно получится))
мы молодцы)) За Вас ооочень рада) тоже так хочу))
может, перейдём на ты?
мне раньше нравился))
сухофрукты тоже прикуплю)) а то я про них совсем забыла))
молодца))) поздравляю с очередным отвесиком)
а я вот картошку копала) чуть ноги притащила) завтра опять едем))
надеюсь увидеть на весах отвесик))
зато счастливы все))