Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



и ночь
... и утро.
Вообщем спала часов 5 всего, отсыпаться не стала пообещала маме забрать дочурку пораньше. Надеюсь лишняя вода из организма уйдёт и завтра, встав на весы, я не увижу лишних кг.
Кушаю правильно, все ккал, бжд по плану, чувствую себя тоже хорошо. Странно раньше такой аппетит был кушать сильно хотелось, а сейчас как воробушек, меню расписано по граммам, а порции кажутся большими и иногда доедаю с трудом.




Добираю калории фруктами в перекусы.