Приветик!
Сразу признаюсь, что начался мой забег с полного провала,
потому как вчера у бабушки был юбилей и отказаться от еды было невозможно…
налопалась я прилично : ))
С сегодняшнего для начинаю свое триумфальное похудение!
Итак, мои планы на ближайшее будущее:
Сегодня я пью кефир и кушаю свежую капусту с огурцами и петрушкой (что-то вроде разгрузочного дня после вчерашней объедаловки)
Потом со вторника по воскресенье кушаю боннский супчик. Уже пробовала его раньше - отличная вещь!
Далее у меня по плану переход на раздельное питание.
Упражнения с Джиллиан Майклс + бодифлекс по 15 минут утром и вечером.
Ну и конечно,
курс антицеллюлитного массажа.
К концу марафона планирую похудеть кг этак до 60 : ))
Пока нет комментариев.