День 5. - 5 ст.л.

Вес с утра - 73,8 кг Заветная троечка (-200г.)
Завтракала в 8 с копейками - белковым омлетом с помидорами

обзавем сл.прием в 11 дня вторым завтраком=) - творог с йогуртом
позже был зеленый чай

на обед в 2 часа дня тушеная куриная голень с луком +огурчик

ужинала в в 6 с копейками *(раньше никак =( *салатом - репа, груша, огурец, лук, чистый йогурт, специи

К ночи ришли КД с задержкой в 5 дней...