Любимая, отчет за 1 день

Всем привет...)
Вчерашний питьевой унес 700 гр (53,6 кг)...
за этот день (до ужина и в перерывах) было выпито вода с лимоном, чай с ложечкой меда, несколько кружек кофе с молоком, даже пару глотков Швепса умудрилась сделать... на обед был кефирчик с корицей, а на ужин кефирчик с зеленью...
признаться честно, было голодновато, перед сном вообще живот заурчал...) а в целом день прошел неплохо, главное вливать в себя что-то постоянно и не думать о еде...
сегодня овощной день... уже навернула салата с голодухи...
ну а рацион на день такой: огурчики, помидорчики и брокколи в виде салата... может капну капельку кунжутного маслица для аромата... а может соевого соуса, хотя это все не рекомендуется...
в общем, посмотрим...
а вам, мои красавицы, приятного дня и пусть вас весы сегодня порадуют хорошим отвесом...
Рейтинг:  +3
Ya-budu-lu4she
28 июля 2015 года 97 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Любимая, отчет за 1 день
Всем привет...)
Вчерашний питьевой унес 700 гр (53,6 кг)...
за этот день (до ужина и в перерывах) было выпито вода с лимоном, чай с ложечкой меда, несколько кружек кофе с молоком, даже пару глотков Швепса умудрилась сделать... на обед был кефирчик с корицей, а на ужин кефирчик с зеленью... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

28 июля 2015 года
0
привет с отвесиком тебя

28 июля 2015 года
+1
Спасибо...) у тебя как дела??

28 июля 2015 года
0
у меня нормально отвес за день 1,5 кг. сегодня хоть жить можно овощи с них салатики себе наделала вот только не знаю не масло не соли не добавляла а только соком лимона полила так наверно можно

29 июля 2015 года
0
У меня овощной прошел ужасно... питьевой намного легче перенесла... в отдельной темке распишу все...

13 августа 2015 года
0
300 г за первый питьевой день, это нормально?

19 августа 2015 года
0
Извиняюсь, что поздно отвечаю, но все же...)) в принципе нормально... в первые дни уходит лишняя жидкость... судя по всему у вас ее было немного...) главное, что результат есть...)


Оставить свой комментарий
B i "