Дневник за 26 июля.

Вроде стало получше. На весах новый рекордик 78,9 кг..

Завтрак немного поменяла кефир, хлопья, семена чиа, а вместо яблока чернослив.

Перекус манго

Мясо которое было приготовлено на гриле (грамм 100) порезала в остатки утреннего кефира и помидорка..

Перекус апельсин.

Ужин кусочек мяса и салатик.

Воды выпила около 2 литров.
Рейтинг:  +5
Katarinaotress
31 июля 2015 года 52 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник за 26 июля.
Вроде стало получше. На весах новый рекордик 78,9 кг..
Завтрак немного поменяла кефир, хлопья, семена чиа, а вместо яблока чернослив.
Перекус манго
Мясо которое было приготовлено на гриле (грамм 100) порезала в остатки утреннего кефира и помидорка..
Перекус апельсин.
Ужин кусочек мяса и салатик.
Воды выпила около 2 литров. Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

70kg Цель-54kg

ksovershenstvy
3 часа назад
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
coolohnoДо 95 кг осталось 4.2 кг! Работаю над собой!!
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная