Главная > Группы > Разное > Меняем жизнь к лучшему .

1 неделя. 3 день (22.07). Итоги.

Всем хорошего дня!

Вот уже и 3 день заканчивается...

Пишем здесь отчетики по третьему дню по схеме:

1. Вчера легла в... сегодня встала в...спала...часов.
2. Питание-нарушала или не нарушала (кто хочет может рассказать, что ела)
3. Спорт - не был, был, если был то какой.
4. Привес - отвес или если измеряетесь, то минусы в см, или если что то одели из вещей, а они стали свободными, короче любые изменения, которые заметили..
5. Чем себя порадовала сегодня.

Рейтинг: +11

Katarinaotress

22 июля 2015 года

358

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1495587/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 неделя. 3 день (22.07). Итоги.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем хорошего дня!<br>Вот уже и 3 день заканчивается...<br>Пишем здесь отчетики по третьему дню по схеме:<br>1. Вчера легла в... сегодня встала в...спала...часов.<br>2. Питание-нарушала или не нарушала (кто хочет может рассказать, что ела)<br>3. Спорт - не был, был, если был то какой.<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1495587/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1495587/
              ]1 неделя. 3 день (22.07). Итоги.[/url][/b][/size]
              Всем хорошего дня! Вот уже и 3 день заканчивается... Пишем здесь отчетики по третьему дню по схеме: 1. Вчера легла в... сегодня встала в...спала...часов. 2. Питание-нарушала или не нарушала (кто хочет может рассказать, что ела) 3. Спорт - не был, был, если был то какой. 4... [b][url=https://www.diets.ru/post/1495587/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Меняем жизнь к лучшему .":

Почему мы не высыпаемся?
1 неделя. 4 день (23.07) Итоги.
• 1 неделя. 3 день (22.07). Итоги.
Как начать действовать...(Советую всем прочитать..)
"Как приучить себя рано вставать "- один из вариантов.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

стройная2012

30 июля 2015 года

. Вчера легла в.23-30сегодня встала в.5045 спала...6часов.
2. Питание- не нарушала (кто хочет может рассказать, что ела)
3. Спорт - был, зарядка для колен и бег? вернее быстрая ходьба 4 км
4. Привес - отвес 500г
5. Чем себя порадовала сегодня- походом к косметологу

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

31 июля 2015 года

Молодец! ложись пораньше, надо так , чтобы 7 часов спать...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 часа назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!