У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Меняем жизнь к лучшему .

1 неделя. 3 день (22.07). Итоги.

Всем хорошего дня!

Вот уже и 3 день заканчивается...

Пишем здесь отчетики по третьему дню по схеме:

1. Вчера легла в... сегодня встала в...спала...часов.
2. Питание-нарушала или не нарушала (кто хочет может рассказать, что ела)
3. Спорт - не был, был, если был то какой.
4. Привес - отвес или если измеряетесь, то минусы в см, или если что то одели из вещей, а они стали свободными, короче любые изменения, которые заметили..
5. Чем себя порадовала сегодня.

Рейтинг: +11

Katarinaotress

22 июля 2015 года

293

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1495587/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 неделя. 3 день (22.07). Итоги.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем хорошего дня!<br>Вот уже и 3 день заканчивается...<br>Пишем здесь отчетики по третьему дню по схеме:<br>1. Вчера легла в... сегодня встала в...спала...часов.<br>2. Питание-нарушала или не нарушала (кто хочет может рассказать, что ела)<br>3. Спорт - не был, был, если был то какой.<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1495587/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1495587/
              ]1 неделя. 3 день (22.07). Итоги.[/url][/b][/size]
              Всем хорошего дня! Вот уже и 3 день заканчивается... Пишем здесь отчетики по третьему дню по схеме: 1. Вчера легла в... сегодня встала в...спала...часов. 2. Питание-нарушала или не нарушала (кто хочет может рассказать, что ела) 3. Спорт - не был, был, если был то какой. 4... [b][url=https://www.diets.ru/post/1495587/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Меняем жизнь к лучшему .":

Почему мы не высыпаемся?
1 неделя. 4 день (23.07) Итоги.
• 1 неделя. 3 день (22.07). Итоги.
Как начать действовать...(Советую всем прочитать..)
"Как приучить себя рано вставать "- один из вариантов.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Комментарии:

стройная2012

30 июля 2015 года

. Вчера легла в.23-30сегодня встала в.5045 спала...6часов.
2. Питание- не нарушала (кто хочет может рассказать, что ела)
3. Спорт - был, зарядка для колен и бег? вернее быстрая ходьба 4 км
4. Привес - отвес 500г
5. Чем себя порадовала сегодня- походом к косметологу

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

31 июля 2015 года

Молодец! ложись пораньше, надо так , чтобы 7 часов спать...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
35 минут назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы