У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Roni-74

Промежуточный результатик

Ну, вот! Ела, ела и наела опять 104,6 кг. Очень стыдно. Как-то незаметно это получилось. 22.06. пришло озарение, и взялась я за себя и за свою любимую 90- дневку. Вчера был 29 день - водный. Результат за 29 дней: вес минус 10,1 кг, грудь минус 8 см, талия (если ЭТО так называется) минус 11 см, бёдра минус 10 см. Очень неожиданно. Приятные результаты. Двигаюсь маленькими шажочками дальше.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +7

Roni-74

21 июля 2015 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1495096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Промежуточный результатик</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну, вот! Ела, ела и наела опять 104,6 кг. Очень стыдно. Как-то незаметно это получилось. 22.06. пришло озарение, и взялась я за себя и за свою любимую 90- дневку. Вчера был 29 день - водный. Результат за 29 дней: вес минус 10,1 кг, грудь минус 8 см, талия (если ЭТО так называется) минус 11 см, бёдра минус 10 см. Очень неожиданно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1495096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1495096/
              ]Промежуточный результатик[/url][/b][/size]
              Ну, вот! Ела, ела и наела опять 104,6 кг. Очень стыдно. Как-то незаметно это получилось. 22.06. пришло озарение, и взялась я за себя и за свою любимую 90- дневку. Вчера был 29 день - водный. Результат за 29 дней: вес минус 10,1 кг, грудь минус 8 см, талия (если ЭТО так называется) минус 11 см, бёдра минус 10 см. Очень неожиданно. Приятные результаты. Двигаюсь маленькими шажочками дальше. [b][url=https://www.diets.ru/post/1495096/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Roni-74:

Промежуточный результат 3
Промежуточный результат 2
• Промежуточный результатик
Как разнообразить интимную жизнь в браке. (Стащила из интернета)
Итоги

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Комментарии:

Mona G

21 июля 2015 года

Расскажите как вы питаетесь,не могу разобраться в этой диете

Ответить

Roni-74

(автор поста)

21 июля 2015 года

Питаюсь так, как написано в диете. Без всяких изысков. В углеводный день шоколад не ем. Не могу пока есть горький. Привыкнуть надо. И не солю ничего. Сегодня белковый день. Утром съела два яблока. В обед - варёные кальмары без соли, салат из огурца, помидора, редиски, листьев сала и зелени, слегка приправленный растительным маслом без соли и два хлебца. Вечером съела половину обеда без хлебцов.

↑ Ответить

Speredonova

21 июля 2015 года

Какая Красотка когда худенькая ))) смотрела Ваши фотки в альбоме

Ответить

Roni-74

(автор поста)

21 июля 2015 года

Да уж. Сама себе нравилась. А сейчас бочка опять. Издеваюсь над собой. Вроде не маленькая, понимаю....и... жру и плачу

↑ Ответить

Speredonova

22 июля 2015 года

ну вот я тоже не могла себя контролировать за год +20 ))счас -13 куг уже еще две недельки худею а потом удержание веса нужно разработать

↑ Ответить

Roni-74

(автор поста)

22 июля 2015 года

Себя просто мы не любим.

↑ Ответить

Speredonova

23 июля 2015 года

любим )))) особенно выпить а когда выпьем то и покушать ))))))))))))))))))))))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.