Очень сильно расслабилась, и итог не замедлил сказаться на фигуре.

Очень сильно расслабилась, и итог не замедлил сказаться на фигуре. Встав с утра на весы, увидела удручающую цифру – 58.700. сегодня решила устроить себе разгрузочный день. Конечно, я не надеюсь на чудо, но надо брать себя в руки и начинать питаться правильно и главное с пользой. Как всегда в начале у меня планов вагон и маленькая тележка, но это как говорится не факт, самое главное это иметь силу воли (которая у меня отсутствует) что бы довести начатое дело до конца, ведь я хочу похудеть до 50 килограмм как минимум, ну а по максимум до 45. Постараюсь по больше (по мере возможности) писать ежедневных отчетов о моих ощущениях за день, главным образом для себя, что бы впоследствии можно было бы сравнить, где мои слабые стороны и искоренить эти слабости.
Буду очень рада как отрицательной, так и положительной критике для усиления эффективности диеты.