Привет!!! Наконец-то я тут!!!
Модем ёкнулся, пришлось менять...
Результат водного дня -1кг!!!
но...
далее был белковый... сардельки я решила все-таки не есть, такая вот умница
зато схомячила 2 конфетки...
крахмальный день начался хорошо... был отварной картофель с грибами и луком... а после обеда понеслось!!! даже не буду писать всего, что схомячила в этот день...
и стыдно и вас искушать не буду...
углеводный прошел без сбоев, как положено...
витаминный... до обеда все было просто замечательно!!! а потом меня как подменили
в ход пошло все!!!
сегодня белковый. В общем и целом неплохо, если не считать той шоколадки, которую я припасла на углеводный...
Что со мной творится??? Ведь первый месяц прошел без срывов и очень легко!!! Грешу на то, что приближаются КД, хотя в прошлом месяце это не влияло... Эти срывы ликвидировали полностью результат водного дня!
может мне его повторить?
за все эти дни только одно достижение - начала пить много воды. Водохлебом никогда не была, но теперь легко выпиваю 2 л воды в день и больше (не считая чая и тп, просто чистой воды)
Девченки, помогите!!!
нужен мощный пинок!!!
Привет!!! Наконец-то я тут!!!
На счет пинка, то тут хоть пинай, хоть не пинай, а пока у Вас не пройдет период нарушений связанный непонятно с чем, то Вы так и будете есть все подряд.
Может Вам представить, что помимо того, что результат в -1 кг уйдет, так еще и новое прибавится?
Сделай его после углеводного, чтобю на следующий день не налопаться
и какраз витаминный следующий!
А хомячить прекращай иначе сама на себя обижаться будешь!!!
Расслабилась
Скоро лето раздеваться, а у нас красота спрятана под слоем.....