Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


, поискала везде что это за диета...с одной стороны пей что хочешь - особенно радует что молочку можно, кефирчик там, молочко...лето на дворе, есть не хочется особо...)))



Не майтесь дурью, в вашем весе идеально ПП или та же система -60 (желательно с пп совмещать) можете рассмотреть те же 5 ложек (опять же с пп) и помните, что безопасный сброс веса порядка 5% от первоначального веса в месяц... Да и организм с удовольствием сильный излишек будет по первой отдавать.. а на той диете вы сбросите воду и мышцы и превратитесь в шарпея..