 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На фото моя еще в жирке, но уже бицуха, страшно мне что же будет когда жирки сойдут 
может мне силовые оставить на время 
хотя у меня их и так не много и то не в тренажерке 
это я еще не сильно напрягла руку на фото видно я просто держу планшетник и фоткаю ааааааа... 
смотрю на фото у меня еще и трицепс попер в ширь, я не хочу после похудения стать Халком, я девочка
| Рейтинг: +17 |
|
15 июля 2015 года | 409 | 110 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
На фото моя еще в жирке, но уже бицуха, страшно мне что же будет когда жирки сойдут help может мне силовые оставить на время хотя у меня их и так не много и то не в тренажерке Фото сейчасное, но как то страшненько становиться, жирки спадут и что же будет то? это я еще не сильно напрягла руку на фото видно я просто держу планшетник и фоткаю ааааааа... Читать полностью |
Дневник Lenok Il:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А то мышцы + жир это уже двойной объем. Я по-тихонечку, без особой нагрузки, чтоб все было под контролем
Никакие ты мышцы не нарастишь-чтоб раскачать банки надо есть ведрами(белок)
иначе все твои занятия коту под хвост
Вот у меня зпавтра hot iron вес беру на руки не большой 10кг, может стоит уменьшить?
Зачем нам мужская фигура? Нам главное женский рельеф подчеркнуть. Я видела фотки одной нашей форумчанки, вот для меня это идеал, я стремлюсь быть похожей. Найду скажу кто это.
В начале из-за занятий мышцы приходят в тонус и слегка растут в объеме. При этом подкожный жир «подтопиться» еще не успевает и создается впечатление «перекачанности» и массивности тела».
Набор мышечной массы у женщин В действительности же об этом речь не идет. Начиная тренироваться, в мышцах активнее накапливается гликоген, который является «топливом» для них. Он во время занятий необходим в больших количествах, поэтому увеличиваются места его запасов. Но беспокойства быть не должно, ведь это временный процесс. Он пройдет после адаптации организма к физическим нагрузкам.
Я свою подругу предупреждала когда то, она не послушалась, раскачалась на жир, теперь она
БАБА ГРОМ, плачет, что делать говорит, я ей- предупрежден, значит -вооружён. А ведь предупреждала я...
Плачет теперь. Вот так. Не повторяй чужих ошибок.
Знаю, что после моего коммента камни в мою сторону полетят.
Но.... Рекомендую лучше фитнес, дома здоровую физкультуру, правильное питание.
Если б все было так просто, то все были бы накачанными и рельефными просто подняв сумку с продуктами.
я сегодня тож раскачалась нереально))пока малину ела в кустах)))
Сейчас она не толстая, но здоРовая бабища такая стала. И страдает от этого, говорит, лучше бы фитнесом занималась.
И еще: всю жизнь не будешь же качаться. Что потом с этими мышцами будет, представляешь???
Может быть лучше фитнесом заняться, да питаться правильно? Как думаешь, Иришь?
И еще, у меня дочка учится в техническом ВУЗе, там много парней однокурсников у нее.
Как то речь зашла о современном увлечении женщин всякими силовыми и пр.
Знаешь, оказывается, не всем современным молодым мужчинам нравятся женщины с рельефными мышцами.
Некоторые прямо говорят- совсем девки обнаглели, и в штанах, и с мышцами, и зарплата больше, чем у мужиков, кому такая нужна???
Ну это уже другая тема разговора.
Грустно, когда слабый пол становится сильным, не правильно это.
Но это лично моя точка зрения.
Где же хрупкость, женственность?
Я неоднократно возмущалась, когда её называли "канадкой" .....Писала когда-то , что скорее всего -гватемалка по национальности ( похожа лицом на русскую)
А ещё ...Её гладкие ноги на этом снимке ( без целлюлита) Читала в повести о модельках : есть практика обрызгивания жидким силиконом из баллончика перед показом и съёмками ....Когда-то , кстати, "распиналась " на её и "ей подобных" тему ....
=https://www.diets.ru/post/569757/
По-моему .....Из той самой Мелиски- вышла бы "плюс-модель" ничуть не хуже , а то и лучше
Как ей тяжело то жить в таком теле, да ловить на себе злорадно- презрительные взгляды.
Вот это хрупкость и женственность, ну это на мой взгляд, у Мадам ле Траво другое мнение.
Ну она имеет на это полное право, каждому, как говориться ....свое.
раз от твоих такая реакция ))
Она жаловалась, что после полгода ( ?) тренажерки ее результат совсем не радовал. Не кидайтесь тяжелым