Приветик, девочки-красавицы! Хочу поделиться своими результатами
Сегодня был мой 30-й день-следовательно, водный тоже позади. Как ни странно, пережила я его нормально, хотя были опасения, что будет очень голодно. Но нет, всё терпимо) Результат меня порадовал, я не ожидала, что так сильно нарушая(не могла удержаться временами
), у меня уйдет более 6 кг... Ура-ура! Не знаю, может, кому-то это и мало, но я очень довольна
Также теперь ношу на 1 размер меньше(как-нибудь выставлю свое фото). Спасибо всем большое за поддержку
Эти 30 дней пролетели очень быстро, питание мне очень нравится, даже привыкла не так часто кушать сладкое(хотя для меня это было ужасно трудно). Осталось еще 60 дней и ненужные кгшки разбегутся
Всем желаю удачи, всегда хорошего настроения. Пусть весы и отражение в зеркале вас только радуют! Девочки, мы все сможем) всех
и
Oops про сегодняшнее меню забыла рассказать
Завтрак-виноград
Обед- капуста тушеная, котлетки из кур.грудки и индейки(очень вкусно и не рассыпаются без яйца)
Ужин- огурец, перчик и котлетки)
Теперь всё)
Не могла не написать, ты просто молодец.
Зарядилась позитивом и положительно настроилась на сегодняшний водный.
Результат шикарный.
Спасибо и тебе за поддержку. У нас все получится, мы все сможем.
Целую тебя
U tebya 100% vse poluchitsya, ya v tebe ni na secundu ne somnevaus’(no kulachki po tvoei pros’be budu derzhat’), vodnyi den’ proidet bystro
Celuu tebya
My deistvitelno vse smozhem
Я тоже сладкоежка, хорошо что разрешены фрукты, не знаю как бы без них спасалась
Для себя сделала вывод, что мне важнее внешний вид (а значит объемы), чем конкретная цифра на весах, поэтому отдельно поздравляю с -1 размером
Пусть и дальше твои темпы похудения сохранятся, и даже ускорятся
Vyglyadish ty ochen horosho
Поздравляю!!!
По-моему, самое сложное ты уже преодолела - это первый водный)))) Теперь не заметишь, как ко второму быстро подойдешь
Согласна с Кружавчики - объемы важнее - это сразу видно и приятно
Больших отвесов и поменьше нарушать
Budu staratsya ne narushat’
Но скоро отпуск
budu s neterpeniem zhdat, osobenno fotki
А будет еще лучше
A u tebya obyazatelno budet horoshii rezultat, dazhe ne somnevaisya