50/90 Белок

Всем доброго дня!
За выходные всего -200 гр, маловато, конечно, но хоть не плюс. Сегодня белковый день, т.к. с утра была в разъездах, то на обед ничего не приготовила и пришлось доедать вчерашний суп, а он с картошкой и вермишелью (все равно выбросить жалко). Так что меню получилось такое:
З. Стакан черешни, кофе б/с
О.2 кусочка сайры из консервов (тоже остатки)+суп
П. кофе б/с + абрикос
У. Перец, фаршированный мясом с овощами + салат из пекинской капусты, огурца, лука и укропа.
Наверное многовато будет, но посмотрим что завтра весы скажут.
Рейтинг:  +5
Рита2801
6 июля 2015 года 154 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 50/90 Белок
Всем доброго дня!
За выходные всего -200 гр, маловато, конечно, но хоть не плюс. Сегодня белковый день, т.к. с утра была в разъездах, то на обед ничего не приготовила и пришлось доедать вчерашний суп, а он с картошкой и вермишелью (все равно выбросить жалко). Так что меню получилось такое:
З. Стакан черешни, кофе б/с
О.2 кусочка сайры из консервов (тоже остатки)+суп
П... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 июля 2015 года
0
Можно рецепт перца
вернее начинки для перца

7 июля 2015 года
+1
Я вместо риса к мясу добавила морковку, кабачок и крышечки от перца. Потом все это потушила с томатной пастой и зеленью.

7 июля 2015 года
0
спасибо

8 июля 2015 года
0
Вкусные наверное перчики получаются


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль