Первая половина разгрузочного дня.

Прошло пол выходного дня, по совместительству который является разгрузочным. В первой половине дня я в основном пила минеральную воду, только в обед позволила себе выпить 500 миллилитров кефира 3.2 % жирности. Правда я немножко не удержалась и в обед села 250 грамм вишни . На данный момент испытываю легкое чувство голода, но не более, и сдвиг весов в сторону уменьшения на 200 грамм.