У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

подскажите...))

Девочки, подскажите, у меня завтра белковый день 5/90) меню такое:
З - яблоко зеленое
О - омлет, огурец соленый
У - курочка(не определилась пока бедро или крыло) в духовке со специями, салатик овощной

нормальное меню?
муж захотел курочу, а я смогу ее приготовить только к ужину
Нужны ваши советы)

Рейтинг: +4

Дарья Хорошилова

4 июля 2015 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1488408/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">подскажите...))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, подскажите, у меня завтра белковый день 5/90) меню такое:<br>З - яблоко зеленое<br>О - омлет, огурец соленый<br>У - курочка(не определилась пока бедро или крыло) в духовке со специями, салатик овощной<br>нормальное меню?<br>муж захотел курочу, а я смогу ее приготовить только к ужину<br>Нужны ваши советы)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1488408/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1488408/
              ]подскажите...))[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите, у меня завтра белковый день 5/90) меню такое: З - яблоко зеленое О - омлет, огурец соленый У - курочка(не определилась пока бедро или крыло) в духовке со специями, салатик овощной нормальное меню? муж захотел курочу, а я смогу ее приготовить только к ужину Нужны ваши советы) [b][url=https://www.diets.ru/post/1488408/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Комментарии:

veronica-vi

4 июля 2015 года

Меню хорошее

Омлет только из белков делаете?

Только что добавила в дневник рецепт запеченное курице в кефире, посмотрите, может приглянется

Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

4 июля 2015 года

И из желтков тоже) а что нужно только из белков?

↑ Ответить

veronica-vi

4 июля 2015 года

Как Вам нравится, желтки и калорий добавляют и много есть их не желательно.

↑ Ответить

Джо Рисс

4 июля 2015 года

А завтрак не слишком низкокалорийный?

Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

4 июля 2015 года

А что ещё добавить? Я до диеты вообще не завтракала (

↑ Ответить

veronica-vi

4 июля 2015 года

Может в завтра перенести омлет? Яблоко оставить
А в обеде соленый огурец заменить салатом из свежих овощей? Соленый огурец меня смущает, соль воду задерживает в организме

↑ Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

4 июля 2015 года

Ок)попробую так сделать. Спасибо за совет.)

↑ Ответить

Джо Рисс

18 июля 2015 года

А Вы не хотите попробовать позавтракать овсянкой? Есть интересный, приятный рецептик. Берёте несколько ложек овсянки, таким же количестом воды заливаете и оставляете на ночь. Утром добавляете немножко порубленного фундука или грецкого ореха и ложечку мёда. И вкусно, и сытно, и полезно

↑ Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

18 июля 2015 года

Нам на этой диете нельзя овсянку на завтрак,только фрукты

после диеты попробую

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте