У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя sk ek olga

Кто что делает в выходные что бы не набирать?

Всем привет! Надвигаются выходные. я всегда за выходные набираю 1-1.5 кг. Расскажите, кто что делает в выходные что бы не набирать?

Тэги: выходные, советы

Рейтинг: +4

sk ek olga

3 июля 2015 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1487624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто что делает в выходные что бы не набирать?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3934/">выходные</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/218/">советы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Надвигаются выходные. я всегда за выходные набираю 1-1.5 кг. Расскажите, кто что делает в выходные что бы не набирать?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1487624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1487624/
              ]Кто что делает в выходные что бы не набирать?[/url][/b][/size]
              Всем привет! Надвигаются выходные. я всегда за выходные набираю 1-1.5 кг. Расскажите, кто что делает в выходные что бы не набирать? [b][url=https://www.diets.ru/post/1487624/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sk ek olga:

Привет 80-е!!!
Классные выходные!!!
• Кто что делает в выходные что бы не набирать?
Ура! Наконец то вес пошел!
Дневник от 24.05.2015

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Комментарии:

Чашка молока

3 июля 2015 года

питаюсь как в будние

Ответить

Atsu

3 июля 2015 года

я раньше тоже набирала, мы всей семьей едем на дачу, там семейный обед и все такое, но последние пару выходных я просто раньше вставала из-за стола, чтоб не переесть и старалась выбирать на столе что-то диетическое: кабачки тушеные, побольше салата

Ответить

Катерина82_11_21

3 июля 2015 года

Та же история... едем на дачу а там - шашлык, чай, к которому всегда конфеты,печенье и прочие сладости))) и в плюсе в понедельник постоянно))) хотя при этом на даче не сижу, постоянно в движении нахожусь))) Надо тоже попробовать раньше уходить и ограничиваться только одной порцией(не лезть за добавкой, как я люблю дклать

)

↑ Ответить

Кружевная Штучка

3 июля 2015 года

мое питание не зависит от дня недели

Ответить

Елена_К76

3 июля 2015 года

Аналогично

↑ Ответить

АленушкаКр

3 июля 2015 года

Мы тоже семьёй ездим к родителям, а это значит пирожки и плюшки

, от которых я и сама не могу отказаться, да ещё и мамы (моя или свекровь), зная мою страсть к мучному, мой отказ сочтут за неуважение

. поэтому за выходные у меня всегда +1,0 - 1,5 кг. Которые я за неделю сбрасывают, а потом опять все по кругу

Ответить

Angel_Lel

3 июля 2015 года

Готовь системное. Голубцы, перец фаршированный, плов, шашлык, рыбу и тд. И ешь только это. Неужели так сложно?

Ответить

sk ek olga

(автор поста)

7 июля 2015 года

Знаешь, не сложно! Придерживаюсь системы. Но необъяснимо... Толи меньше двигаюсь, хотя на работы в основном сижу... Может порции на глазок оказываются больше чем должны быть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
17 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы