Дневник пользователя sk ek olga

Эти выходные опять прошли под девизом "Ура, за грибами!"
Благодаря, этому за субботу прошла 22 км. И утром в понедельник на весах -500гр. вместо привычных +1 - 1,5кг. Вот что значит движение! И опять новая цифра на весах Так скажем перешла из 90-х в 80-е

Всем огромный привет!!! Это первые выходные, когда на весах в место +1-1,5 видишь цифру на 500 гр. меньше А самое главное выходные были проведены с удовольствием и с пользой. В субботу мы с 9.00 до 13.00 собирали грибы. Потом их обрабатывали, готовили. А в воскресенье мало того что опять пошли собирать грибы, мы еще пешком прошли 22 км. Потом опять обработка, готовка... В понедельник еле-еле подняла себя с кровати. Зато результат стоил того

Всем привет! Надвигаются выходные. я всегда за выходные набираю 1-1.5 кг. Расскажите, кто что делает в выходные что бы не набирать?

Всем привет! Сегодня я встала на весы и увидела новую цифру 91,6! Ее я не видела уже как полгода

Всем привет!!! Хочу поделиться сегодняшним днем:
Младший закончил первый класс! А старшая завтра будет прощаться с 9-ым! Даже не знаю плакать или радоваться... Но диету надо соблюдать! И это мой первый день на 5-ти со.ложках. Мое меню и перве ощущения::: утром как и всегда есть не хотелось... В 9.00 выпила кофе натур.50 мл + 10 гр мед-суфле. И мне казалось вполне достаточно... В 12.00 съела 150 гр макоронов по-флотски... А тут самое интересное: приехав на работу в очередной раз... Читать далее»

Начала худеть на прошлой неделе во вторник. Первые три дня на гречке с кефиром- было супер - минус 3 кг (99,7-96,6). Потом рациональное питание... Минус 0,3. Быстрая ходьба на дорожке и пресс каждый день. И все вес встал... На сайте начиталась всяких разных диет и не знаю за что взяться. Вот и первый срыв. Мужу и детям готовила макароны по флотски, Бли так вкусно и неудержалась - положила себе. Это ладно бы ни чего, но ведь в 21.00 сломалась... ... Читать далее»