Ну что мои хорошие, второй день прошёл отлично, даже более чем
я сегодня поработала на работе, и на огороде, вечером уделила время семье и себе. Мои сегодня вечером после работы пивко пили и рыбку ели, а я не сдалась
как хочется такого настроя до желаемого веса
В общем настроение отличное, так держать!!!
План "путь к стройности" на июль:
1. Утром натощак выпить стакан воды - выполнила
2. В течении дня выпить 2,0 - 2,5 л воды - выполнила, даже более чем
3. Следовать диете - выполнила
4. Ходьба с Лесли Сансон - прошла 5 миль (цветные)
5. Ложиться спать до 0:00 - не выполнила
уже собираюсь
6. Не употреблять алкоголь - выполнила
Мой путь к стройности положен выполнение 5 из 6
Всем отличного настроения и хороших отвесов!!!
Ну иногда конечно можно побаловать себя "гаденьким"