две недели продуктового разврата - и вот результат... +2 кг, это при том, что в субботу было 85,7 (т.е. +5!!!), мне стало реально страшно... и три дня я пыталась держать себя в руках, но получалось плохо.
две недели кошмара... ПМС и КД, плюс со здоровьем проблемы (обострились болячки так, что плакала просто) на работе аврал и ругань (видимо у всех были ЭТи дни
)), 4хлетняя лапочка-дочка, которая целует, обнимает и любит одуванчики стала драться, плеваться, кричать и закатывать позорнейшие истерики прямо на улице...
плюс погода у нас была, знаете какая (сочи).
уснуть не могу...а как гласит народная мудрость, если вовремя не уснула, то что? правильно - обожралась!!! постоянно хотелось сладкого. потом соленого..., на работу ходить пешком не хотелось - ездила на машине, соответственно и та минимальная нагрузка пропала...короче мрак! мне даже стыдно было на той неделе свой вес указывать... позорище.
сейчас пью "вечернее" с пустырником, стараюсь правильно завтракать и ужинать, жую яблоки, у нас выглядывает солнышко и жить становится легче. доче посоветовали давать перед сном Эдас-306, говорят помогает...
будем выкарабкиваться из проблем и депресняка и жить счастливой жизнью!
Пока нет комментариев.